女性のためのセルフアロマテラピー～香りで彩る暮らし方～
こんばんは！
ここ最近雨の日が続いていますね。
そんな日こそお家の中でリラックスタイムを楽しんでみませんか？
本日紹介するのはコチラ＊
アロマテラピーのご本です＊
著者の道上さんはメディカルビューティーアロマデザイナー。
助産師として大学病院と総合病院にて勤務したご経験もあり、子育て中にアロマテラピーと出会い、インストラクターとセラピストの免許を取得。
お仕事を通じて、さまざまな女性の相談を受け、女性の心と身体のセルフケアの重要性を痛感し、簡単で取り入れやすい、かつ効果が期待できる自然療法＝アロマテラピーを再認識。
現在は女性ホルモンバランス調整の観点から、女性の心と身体のセルフケア方法を提案。
心を読み解く香のオリジナルメソッドと共に展開し、輝く女性になるための後押しをする活動をしています。
あなたが素敵だと感じるのはどんな女性ですか？
なりたい理想の自分って、どんな女性？
心と身体の状態が整えば、理想の自分になるための一歩が踏み出せると著者は言います。
心と身体を整えるツールに、アロマテラピーはいかがでしょうか？
香りの力で身体をいたわり、心の中の本当の自分と向き合ってみませんか？
この本には、嗅覚のしくみからセルフセラピー方法、ストレスチェック、女性ホルモンの整え方など、幅広い知識が詰まっています。
女性の美しさのカギ「女性ホルモン」。
アロマテラピーで味方につけましょう＊
今よりもっとキラキラ輝くあなたになれるかも・・・？
